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Psicología y Salud

EL CHASCO DE LA HOMEOPATÍA

Si consumes homeopatía, dígnate a leer esto.

Que no confío en técnicas y prácticas pseudocientíficas es algo que quien me conoce puede corroborar pero  este artículo  está motivado por una curiosa conversación sobre la homeopatía que se suscitó al habernos topado con dos productos homeopáticos de los que ya se ha hablado en otros foros con tradición en estantes de farmacias (cosa incomprensible para mí) que prometen panaceas curativas y cuya forma de obtención nos ofrece un marco magnífico para ilustrar por qué no sirven para nada en contraposición a las vacunas, de eficacia probada y cuyo método de obtención sigue protocolos y controles que ofrecen garantías para su uso.

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DESHIDRATACIÓN FUNCIONAL Y RENDIMIENTO COMPETITIVO

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Aumentar la potencia relativa aprovechando la pérdida de peso

Cuando parecía que el deporte de competición estaba saturado de monitorización  de parámetros (fisiológicos, mecánicos…) y matemáticas que creaban complejas formas de optimizar el rendimiento competitivo del deportista en muchas ocasiones, según palabras de los propios actores, haciendo difícil no deslucir el espectáculo deportivo, llega hasta nuestros oídos la deshidratación funcional.

DESHIDRATACIÓN FUNCIONAL.

Deshidratación funcional y rendimiento competitivo.

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Efecto de los campos electromagnéticos sobre la salud.

Efecto de los campos electromagnéticos sobre la salud según Organización Mundial de la Salud y el SCENIHR  (Scientific Committee on Emerging and Newly Identified Health Risks)

El efecto de los campos electromagnéticos sobre la salud es un tema muy controvertido que suscita muchas dudas y temores fomentado en ocasiones por publicaciones de carácter sensacionalista que no cumplen con los requisitos mínimos necesarios que necesita todo estudio científico para considerar que sus resultados son concluyentes.

Efecto de los campos electromagnéticos sobre la salud

https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Wi-Fi#/media/File:WifiNPS0.png

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CARA A CARA CON EL ESTRÉS

LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS:¿ES POSIBLE?

En el anterior artículo hablábamos de lo perjudicial que resuelta el estrés en nuestras vidas y de lo sutil que es cruzar la delgada línea que separa un momento estresante de un episodio grave como el estrés crónico.

Dado que el estrés es un proceso natural que responde a nuestra necesidad de adaptarnos al entorno lo primero que debemos tener en mente es que se trata de algo que hay que controlar de por vida. Veamos cómo afrontarlo cara a cara.

ESTRÉS

VENCE AL ESTRÉS

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CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS: QUÉ SON Y CÓMO NOS AFECTAN

Nuestra salud y los campos electromagnéticos

Estamos inmersos en un mar de campos eléctricos y magnéticos. La radiación solar es una onda electromagnética. Las cargas eléctricas acumuladas en la atmósfera (las que en ciertas condiciones dan lugar a los rayos, por ejemplo) son fuente de campo eléctrico. La Tierra en sí misma es como un gran imán que es fuente de campo magnético. Aparte de estos campos de origen natural, existen multitud de fuentes de campo eléctrico y magnético de origen artificial que nos rodean constantemente gracias a los cuales podemos escuchar la radio, ver la tele, mantener una conversación o leer este artículo a través del teléfono móvil, cazar Pokemons, usar el GPS, conectar dispositivos a una red WiFi o calentar la comida en el microondas. Vamos, que estamos rodeados. Parece lógico que uno se pregunte, ¿será esto nocivo para nuestra salud? Para responder a esta pregunta necesitamos entender antes algunos conceptos como: ¿qué es un campo?, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de onda electromagnética?, o ¿cómo interactúa un campo electromagnético con la materia?

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EL ESTRÉS NOS ESTÁ MATANDO

ESTRÉS. Algo con lo que estamos muy familiarizados y que nos está matando

Es algo a lo que hoy en día estamos muy acostumbrados. En casi que todas las situaciones y eventos que vivimos todos los días hay un factor siempre presente, este enemigo público, el estrés y, aunque creamos que lo tenemos controlado, es mucho más peligroso de lo que parece y, más bien, él te controla a ti. Llegamos de las vacaciones y sentimos estrés hasta que nos volvemos a acostumbrar a la rutina, tenemos una conversación tensa y no la podemos controlar, te levantas con el pie izquierdo, pisas un charco, llueve y llevas sandalias,… este tipo de situaciones y un sinfín más provocan estrés en nuestra vida.

ESTRÉS

EL ESTRÉS EN NUESTRAS VIDAS

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