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Psicología y Salud

Psiconeuroendocrinoinmunología, puente entre la conducta y la homeostasis

La psiconeuroendocrinoinmunología como medio para tratar enfermedades

Puede que te haya llevado un rato leer la palabra clave de este artículo porque, más bien, parece un trabalenguas. La cuestión es que la  psiconeuroendocrinoinmunología se refiere a la interdisciplina que se encarga de estudiar la relación entre la conducta y los tres sistemas que se encargan de mantener la homeostasis: el sistema nervioso, el endocrino y el inmune.

Homeostasis, el equilibrio de los sistemas nervioso, endocrino e inmune

Homeostasis, el equilibrio de los sistemas nervioso, endocrino e inmune

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¿A QUÉ SE DEDICA UN ENFERMERO?

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CUIDAR, la palabra clave en la enfermería

Hace algunos días hablaba con un grupo de niños y niñas de 10 años, les preguntaba si sabían a qué se dedica un enfermero y ellos rápidamente me ofrecían respuestas como “a curar”, “a ayudar al médico” o “a poner inyecciones”, pero dos chicos en la segunda fila dijeron “a cuidar”… ¡Tamaña sorpresa! Entonces, ¿a qué se dedica un enfermero?

La realidad es que un enfermero en solitario no se dedica a nada, los profesionales de la sanidad trabajamos en equipo, articulamos un sistema de trabajo peculiar. Esto nos conduce a una segunda pregunta natural: ¿a qué se dedican los profesionales de la salud? Muchos de nosotros pensaríamos rápidamente en el verbo “curar” pero, ¿qué sabemos de esta palabra?

CUIDAR Y CURAR

¿A QUÉ SE DEDICA UN ENFERMERO?

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KINESTESIA, EL LENGUAJE CORPORAL QUE NO CONTROLAS

Kinestesia, descifra tu lenguaje corporal.

La kinestesia, cinésica o lenguaje corporal estudia el significado expresivo, apelativo o comunicativo de los movimientos corporales y de los gestos aprendidos, no orales, de percepción visual, auditiva o táctil, y solos o en relación con la estructura lingüística, paralingüística y la situación comunicativa.

Los movimientos corporales que aportan significados especiales a la palabra oral, durante un evento comunicativo, a veces pueden tener una intención o no tenerla. A veces usamos un texto en lugar de una palabra o de un enunciado, o dibujamos algo con las manos para complementar lo que decimos oralmente.

KINESIA

Lenguaje corporal, KINESIA

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LA QUIMICA DEL CEREBRO: ¿QUE SIENTES?

LA QUÍMICA DEL CEREBRO. SINTIENDO MEDIANTE REACCIONES QUÍMICAS

Todo es química (o casi todo). Quizá que una ingeniera química diga esto suena un poco presuntuoso, pero ¿Alguna vez os habéis parado a pensar por qué actuamos de la forma en la que lo hacemos?  ¿Qué es una  emoción o que mecanismos se activan en el cerebro cuando sentimos odio, tristeza, amor o alegría?

El funcionamiento del cerebro se produce gracias a un combustible llamado glucosa; cuando éste tiene el nivel adecuado de  glucosa, comienza la actividad de las neuronas que sintetizan continuamente sustancias químicas (neurotransmisores). Estas sustancias se transmiten de una neurona a otra a través del espacio sináptico, en cuyo extremo se encuentran unos receptores específicos que las captan. A partir de este momento es cuando el cerebro se pone en funcionamiento y sentimos, actuamos y percibimos. Como veis, dependemos de la química del cerebro para ser quienes somos.

neuronas

LA QUÍMICA DEL CEREBRO

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Paradoja y Contraparadoja 2/2

Paradoja y Contraparadoja. La parentificación y otros fenómenos.

Artículo basado en el libro “Paradoja y contraparadoja: un nuevo modelo en la terapia de la familia con transacción esquizofrénica

Autores: M. Selvini Palazzoli • L. Boscolo G. Cecchin • G. Prata

Es muy importante llegados a este punto la primera prescripción porque es la clave de todas las sesiones, en esta sesión se conoce la forma de actuar que tienen los miembros y si van a cumplir las prescripciones que se les haga, normalmente después de la primera prescripción empiezan a ocurrir buenos resultados si los padres llevan todo a cabo. Después de todos los ejemplos que da el libro es muy interesante darse cuenta de cómo todos actuamos de la misma manera.

Leer el artículo “Paradoja y Contraparadoja 1/2” para entender mejor esta entrada.

 

Terapia: Paradoja y Contraparadoja. La parentificación y otros fenómenos

Paradoja y Contraparadoja. La parentificación y otros fenómenos

 

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Paradoja y Contraparadoja 1/2

Paradoja y Contraparadoja: la familia como sistema autocorrectivo

Artículo basado en el libro “Paradoja y contraparadoja: un nuevo modelo en la terapia de la familia con transacción esquizofrénica

Autores: M. Selvini Palazzoli • L. Boscolo G. Cecchin • G. Prata

 

‘’Se refiere al trabajo terapéutico realizado con 15 familias de las cuales 5 incluían niños cuyas edades oscilaban entre los 5 y 7 años, con conductas psicóticas graves, y 10, que incluían sujetos de edades comprendidas entre los 10 y 22 años, con diagnóstico de esquizofrenia en etapa florida, de comienzo relativamente reciente y que nunca habían sido hospitalizados.’’ [Mara Selvini-Palazzoli]

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Criogenización: volver de la muerte a través del hielo

¿Y si la criogenización fuera una posibilidad?

¿Quién no ha odio alguna vez la famosa leyenda urbana sobre que el famoso productor de cine Walt Disney se encuentra congelado en algún lugar de Los Ángeles? A pesar de que esto es falso porque Walt Disney murió el 15 de diciembre de 1966 en el hospital St. Joseph a causa de un cáncer en el pulmón y fue incinerado y sus restos enterrados en la intimidad en el cementerio Forest Lawn Memorial Park de Glendale (lo que ayudó a propagar el mito junto con la petición de la familia de donar el importe de las flores al Instituto de las Artes de California que el propio difunto había fundado) sí es verdad que en esa época ya existía la posibilidad de criogenizar un cuerpo para su conservación pero son muchos los años que han pasado y muy rápido lo que ha evolucionado la ciencia.

crio

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LA MEMORIA Y LO QUE SOMOS. UN TODO COMPLEJO.

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Los 7 pecados de la memoria

Todo lo que somos de alguna forma es memoria. La memoria es el conocimiento de nosotros mismos, de los demás y de nuestro entorno. Nos permite conocer conceptos, eventos y objetos así como mantener aquellas habilidades que aprendemos en algún momento de nuestra vida, sin algunas de las cuales nos sería difícil sobrevivir.

Sin nuestra memoria perderíamos nuestra identidad personal, nuestra capacidad de viajar a eventos ocurridos en el pasado, pero también predecir eventos futuros.

La memoria, factor clave de lo que somos

 La memoria, factor clave de lo que somos

Una vez conocida la importancia que tiene la memoria en nuestra vida, nos detenemos en conocer aquellos errores que nos hacen plantearnos el buen funcionamiento de nuestro almacén de recuerdos.

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NEUROMARKETING: HA NACIDO UNA CIENCIA DE COMPRA

Si crees que decides lo que compras…te presento el NEUROMARKETING

Todos hemos oído hablar alguna vez del marketing, sin embargo, dar una definición explicando su significado puede resultar difícil, algunos lo definen como la venta de un producto, el diseño de un envase, la distribución en el punto de venta, la publicidad del producto…. Todas estas afirmaciones pueden parecer ciertas pero no de forma independiente. El marketing es el conjunto de actividades encaminadas a satisfacer de una forma óptima las necesidades de los clientes mediante un producto o servicio.

Una vez que conocemos la definición de marketing, es  interesante conocer que muchas de las estrategias, investigaciones y análisis llevados a cabo dentro del marketing tienen una base neurocientífica.

neuromarketing copia

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DESMITIFICANDO LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN 10 CLAVES

Ejercicios hipopresivos: ¿Qué eficacia real tienen?

Avancemos en la actualización de la Educación Física. Hoy toca hablar de los  ejercicios hipopresivos. Hace unos días, tratando de actualizarme de todos estos temas, vi que todo el mundo habla bien de este tipo de ejercicio hasta que, de repente, alguno de los que le ha ido mal, se atreve a decir lo que le está pasando:

Testimonio: “Llevo una semana haciendo hipopresivos bajo supervisión de un fisioterapeuta para mejorar una diástasis abdominal y desde entonces tengo dolor intenso en el suelo pélvico, hasta el punto que me cuesta andar erguida. Antes de los hipopresivos nunca me había dolido en esa zona. Supongo que tiene más contraindicaciones de las que decís. Un saludo”.

Haciéndome eco de este comentario en uno de los innumerables foros sobre el tema, me he decidido a dar mi humilde punto de vista al respecto.

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

ejercicios hipopresivos

ejercicios hipopresivos

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