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DESMITIFICANDO LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN 10 CLAVES

Ejercicios hipopresivos: ¿Qué eficacia real tienen?

Avancemos en la actualización de la Educación Física. Hoy toca hablar de los  ejercicios hipopresivos. Hace unos días, tratando de actualizarme de todos estos temas, vi que todo el mundo habla bien de este tipo de ejercicio hasta que, de repente, alguno de los que le ha ido mal, se atreve a decir lo que le está pasando:

Testimonio: “Llevo una semana haciendo hipopresivos bajo supervisión de un fisioterapeuta para mejorar una diástasis abdominal y desde entonces tengo dolor intenso en el suelo pélvico, hasta el punto que me cuesta andar erguida. Antes de los hipopresivos nunca me había dolido en esa zona. Supongo que tiene más contraindicaciones de las que decís. Un saludo”.

Haciéndome eco de este comentario en uno de los innumerables foros sobre el tema, me he decidido a dar mi humilde punto de vista al respecto.

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

ejercicios hipopresivos

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LA PROSTITUCION, UN NEGOCIO INCOMODO

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Miedo a la Ley

Bajo este título tan expeditivo, que podría llevar a error, no pretendo hablar del miedo a nada sino, simplemente, hablar de política, ¡porque este blog es serio! y… ¡los blogs serios hablan de temas serios! Pero no pretendo hacer la cama de nadie. Lo cierto es que voy a hablar de política porque, en la campaña de las últimas municipales, un partido (cuyo nombre no diré) propuso una cosa de la que se habló bastante y aquí  lo vamos a hacer también, pues parece un tema interesante que tratar.

LA PROSTITUCIÓN

LA PROSTITUCIÓN, ¿UNA DOBLE MORAL?

Érase una vez que se era que un partido propuso legislar sobre la prostitución,   (más…)

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